
Vilken puls ska man ha för god hälsa
Din puls avslöjar mycket om din hälsa och fitness! Här lär du dig vad en normal puls är, hur du mäter rätt och varför pulsen förändras när du tränar.
Här delar jag med mig av det som engagerar mig just nu. Du kan förvänta dig ärlighet och autenticitet i varje inlägg, från vardagens glädjeämnen till större reflektioner om livet.


Din puls avslöjar mycket om din hälsa och fitness! Här lär du dig vad en normal puls är, hur du mäter rätt och varför pulsen förändras när du tränar.

Följ fyra pingviner när de planerar sitt största äventyr på Madagaskar. Du får se hur de överlevde, vilka vänner de gjorde och vilka skratt som väntade.

Vill du skriva mejl eller logga in på nätet? Då behöver du kunna göra @-tecknet! Vi visar dig de enklaste sätten att få upp det på både din dator och telefon.

Pannkakssmet håller i kylen i ungefär 2-3 dagar om du förvarar det rätt. Vi visar dig hur du förlänger hållbarheten och undviker att smetet blir dåligt.

Tom kha gai är en thailändsk kyckling- och kokossoppa som smakar fantastisk! Du får lära dig hur du gör den hemma med enkla ingredienser och tips för att få den perfekt kryddig och len. Väck dina s...

Red Bulls ställs mot Inter Miami i en spännande matcher. Du får veta vad som väntar, vilka spelare som är viktiga och hur båda lagen presterar.
Tack för att du besöker min blogg. Jag hoppas att du hittar något som inspirerar eller får dig att känna igen dig själv.